Une application gratuite pour Android, par INTŮ.
INTU - méditation
L'application propose des méditations pour tous les niveaux, du débutant à l'avancé, avec différentes durées. Chaque session est simple et directe, sans aucun élément religieux. Après chaque session, vous recevrez un conseil utile pour vous aider à maintenir la paix méditative dans votre vie quotidienne.
L'application comprend également une série d'exercices, appelés INTU, conçus pour vous aider à mieux vous connaître et à être conscient de vos pensées, de vos schémas mentaux, de vos relations ou de votre estime de soi.
Les exercices sont adaptés pour vous aider à prendre conscience des choses qui affectent votre vie et votre bien-être. Vous obtiendrez des informations qui vous aideront à comprendre les choses qui ont un impact négatif sur votre vie et votre bien-être.
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